...или ни звънни за отслабване по телефона 0888 245 062 :)

Полезни храни между храненията

Отслабването представлява един неспиращ процес, от който ни се струва, че нямаме и секунда почивка. Въпреки трудностите, с които неминуемо се сблъскваме поне в началото, това бива доста черноглед поглед върху самата идея за изгарянето на подкожните мазнини, които сме натрупали било то вследствие на безобразния си хранителен план, здравословни проблеми, стрес, напрежение, емоционални сривове и така нататък.

Прочети още: Как да се храним между основните хранения и проблеми в отслабването

Есенен хранителен режим

Лятото си отиде и на негово място дойде един също толкова очарователен по своему сезон, макар и мъничко сърдит от време на време. С постепенното падане на температурите обаче не бива да се отпускаме, а напротив – сега е точният момент, в който трябва да използваме постигнатите резултати като основополагащи за реализирането на следващите си цели!

Прочети още: Хранителен режим през есента

Отслабване с чай

Съвсем незаслужено се сещаме за билките едва когато се оплакваме от грипни симптоми или енергиен дефицит. Когато става дума за регулиране на телесното тегло, един топъл, лекичко подсладен с натурален мед билков чай също може да даде страхотни резултати!

Прочети още: Чай за ефективни резултати в отслабването

Умора през пролетта

Неспиращите дъждове, сърдитият вятър и намусени лица на познати и непознати ни напомнят за настъпването на есента. И както винаги, сякаш по часовник, отново отчитаме енергийна отпадналост, която пак ни хваща неподготвени.

Прочети още: Енергийна слабост през есента – какво да предприемем?

Хранителни навици

Отслабване, диети, спорт  - обзалагам се, че ви звучи доста суховато, нали?

Чудите се къде бъркате ли? Вероятно и вие имате погрешен подход.

Прочети още: Как да се откажем от вредните си хранителни навици веднъж завинаги?

Килограми - есен

Колкото и странно, дори налудничаво на една определена част от вас да ви звучи, действително съществуват и такива хора сред нас, които целят постигане на цели, влизащи в пълно противоречие с тези на всички останали.

Прочети още: Качване на килограми през есента