...или ни звънни за отслабване по телефона 0888 245 062 :)

90-дневна диета

Дори и никога да не сте спазвали програма за отслабване, вероятно сте запознати с ползите от разделното хранене. Съвместимостта между различните хранителни продукти в наши дни е подробно изследвана и на основата на получените резултати е разработена 90-дневна диета за разделно хранене. Тя е лесна за изпълнение и достъпна за хора на всякаква възраст и в различно здравословно състояние. 

Прочети още: 90-дневна диета

90-дневна диета за отслабване

Решили сте да започнете диета, но не знаете коя би била подходяща за вашите нужди?

Не рискувайте, а бъдете разумни в избора си, защото здравето не е детска игра!

Прочети още: Какво трябва да знаете за 90-дневната диета?

90-дневна диета

Спазването на диета бива само по себе си достатъчно изнервящ и стресиращ психиката процес, а когато стане дума за обмисляне на позволените храни, с които да приготвите обяда и вечерята у дома на следващия ден, ситуацията става още по-напрегната.

Прочети още: 90-дневна диета: меню и здравословно готвене

90-дневна диета

Съществува ли такова понятие като правилна диета, с която да отслабнете забележимо? 

Естествено. Вдигнете глави от стотиците рубрики в списанията, изхвърлете изрезките от ежедневниците, запълнени с богато разнообразие от какви ли не тежки и непосилни за физическите възможности на тялото диети и програми за отслабване, защото това няма да Ви помогне да реализирате целите си!

Замислете се колко пъти сте се подлагали на диети, както и точната бройка на онези, довели въобще до някакви леко забележими положителни резултати.

Прочети още: Ефективно отслабване с правилната диета!

Какви диети сте следвали? Коя/кои от тях можете да определите като успешни и резултатни?

Изпробвайте Гугъл търсачката – напишете „диети и хранителни режими“ и наблюдавайте как всичко сякаш ще гръмне в един момент.

Прочети още: 90-дневна диета: проблемни моменти

90-дневна диета

Както може би сте чували, програмата по 90-дневната диета включва в менюто си и по някое друго „изкушение-нарушение“, което обикновено привлича доста силно вниманието на диетуващите. Да, действително диетата позволява подобни „грешки“, ала това не означава, че е препоръчително да действате по този начин. Все пак не забравяйте, че темпото, с което ще отслабнете и постигнете оптималното тегло зависи само и единствено от вас!

Прочети още: 90-дневна диета: начин на хранене