...или ни звънни за отслабване по телефона 0888 245 062 :)

Веганство

Коя е най-добрата диета за вас ? Какви цели искате да постигнете – видима загуба на телесно тегло и постигане на оптимално такова, покачване на мускулна маса, подобряване качеството на живот или всичко накуп?

Прочети още: Веганство, вегетарианство, здравословен начин на живот – какво да изберете, за да се чувствате...

90-дневна диета

Вероятно сте чували приказката, че трудната част от всеки един хранителен режим, комбиниран с физическа активност, не е толкова в неговото спазване като цяло, а по-скоро в начина, по който това се случва.

С други думи, дори и да залагате на здравословни хранителни изделия, препоръчвани и влизайщи в менюто и на 90-дневната диета, ако обработвате храната неправилно, няма как да има налице по-забележими положителни резултати!

Прочети още: 90-дневната диета: пазарувайте качествено, не количествено!

90-дневна диета

90-дневната диета представлява специална хранителна програма за отслабване, целяща коригиране на теглото без тежки и стресиращи тялото режими и диети.

Протеинов ден

Както личи от самото име, през така наречения „протеинов“ или „белтъчен“ ден се приемат храни, богати на протеини. За целта избирайте разнообразие от меса с ниско съдържание на мазнини – важно условие за успеха и ефикасността на хранителната програма!

Прочети още: 90-дневна диета: цикли на хранене и примерни менюта

90-дневната диета

90-дневната диета стъпва върху основите на широко познатото ни разделно хранене като самата програма за отслабване взема за таргет не само наднорменото тегло на диетуващия, ала и цели същевременно да подобри осезаемо метаболитните му функции, осигуряващо му далеч по-качествен, хармоничен и щастлив начин на живот.

Прочети още: 90-дневна диета и основите, на които е изградена

Отслабване за 90 дни

Тримесечната диета, основана на принципа на разделното хранене, ще ви осигури стройно и здраво тяло. Ако спазвате стриктно диетата, излишните килограми никога няма да се върнат.

Прочети още: Тримесечната, 90-дневна диета

90-дневна диета за отслабване

Кои са храните, изгарящи скоростно подкожните мазнини?

Следването на правилната (подходяща) диета за нечий индивидуални потребности е разковничето към красивата и стегнатата фигура. Дотук добре, а как да разберем коя е правилната диета?

Прочети още: Здравословно хранене: ключът към стегнатата фигура